NOS COURS
Découvrez nos disciplines et trouvez celle qui vous correspond
Jiu Jitsu Brésilien
Art martial brésilien axé sur le combat au sol, les techniques de soumission et la stratégie. Notre programme de BJJ développe la technique, la tactique et le contrôle mental. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos cours s'adaptent à votre niveau pour vous faire progresser efficacement dans cet art martial complexe et fascinant.
Grappling
Art de la lutte et du contrôle sans frappes, mélangeant techniques de jiu-jitsu et de lutte libre. Le grappling développe votre force fonctionnelle, votre flexibilité et votre capacité à maîtriser un adversaire. Discipline complète qui améliore votre condition physique générale tout en vous enseignant l'art du contrôle et de la soumission.
MMA (Mixed Martial Arts)
Sport de combat complet combinant toutes les disciplines : boxe, lutte, jiu-jitsu, muay thai et grappling. Nos cours de MMA vous préparent à devenir un combattant complet en développant vos compétences dans tous les aspects du combat moderne. Entraînement intensif pour améliorer votre cardio, votre force et vos techniques de combat.
MMA Striking
Cours spécialisé dans les techniques de frappe pour le MMA, combinant boxe anglaise, muay thai et kickboxing. Apprenez les combinaisons de coups de poing, coups de pied, genoux et coudes adaptés au contexte du MMA. Développez votre précision, votre puissance et votre timing dans un environnement sécurisé.
MMA Ground Boxing
Cours axé sur le combat au sol dans le contexte du MMA. Combinaison de techniques de jiu-jitsu, de lutte et de ground and pound. Apprenez à dominer au sol, à contrôler vos adversaires et à utiliser les frappes depuis les positions dominantes. Essentiel pour tout pratiquant de MMA complet.
